公园面积203平方公里，自然景观绮丽迷人，人文景观底蕴深厚。海拔1073米的蒙山第二高峰“玉柱峰”直插云霄；海拔1001米的望海楼，为蒙山观东海、看日出最佳处，有小泰山之称。葫芦崖，苍润峻峭，裸岩高达100米，高深莫测，令人眩晕；“百年岩凿引水渠”令人叹服。

园内林深树密，植物资源十分丰富，森林覆盖率达95%，堪称“天然动植物园”。有全国人工造林最早的日本落叶松、黑松，是中国科学造林鼻祖之地，被定为“青少年科普教育基地”“教学实践基地”。每年举办的少年军事夏令营，为广大青少年认识自然，磨练意志，提高生活自理能力，接受红色传统教育提供优美的环境。